تشک خوشخواب یکی از اساسی ترین لوازم در منزل است که علاوه بر جنبه ی راحتی و کاربرد، از نظر علم پزشکی نیز بسیار مهم است. در صورتی که تشک خوشخواب غیراستاندارد و یا قدیمی باشد موجب بروز بیماری‌های عضلانی و مفصلی در بدن خواهد شد.
اهمیت طراحی و تولید تشک خوشخواب
رایج ترین این نوع بیماری ها را می توان دیسک کمر دانست. استفاده از بهترین تشک‌های طبی برای افراد مبتلا به بیماری‌های عضلانی و استخوانی جزو ملزومات به شمار می آید. دلایل ذکر شده و مهم‌تر از همه لذت و آرامش خوابی خوش و عمیق، موجب شده تا برندهای تشک خوشخواب خارجی و داخلی زیادی به طراحی و تولید این تشک ها بپردازند. جالب است بدانید که برندهای ایرانی در تولید و طراحی تشک خوشخواب نیز دست کمی از بهترین و معتبرترین برندهای روز دنیا ندارند. در این مقاله به بررسی انواع و اقسام تشک خوشخواب و استانداردهای لازم برای این نوع تشک ها می پردازیم.
استانداردهای تشک خوشخواب مناسب
بهترین تشک مخصوص خوابیدن، تشکی است که کم ارتفاع نباشد و از سطح تخت بالاتر بیاید. در اکثر تشک‌های معمولی، مقوله ی ارتفاع چندان اهمیت ندارد و اصولا ارتفاع مشخص و تعریف شده‌ای برای آن‌ها تعریف نمی شود، حال آنکه انواع مدل‌های تشک خوشخواب و طبی موجود در بازار، ارتفاع های متنوعی دارند. محتویات داخل تشک‌ها در برندهای مختلف تولید این محصول متفاوت است و نمایندگی برندهای ایرانی این امکان را برای خریداران خود فراهم آورده اند تا ماکت محتویات و مواد تشکیل دهنده تشک خوشخواب را از نزدیک ببینند.
یونولیت، نمد، فنر، موکت و فوم عموما مواد اصلی تشکیل‌دهنده تشک خوشخواب را شامل می شوند؛ اما تشک‌های معمولی تنها از فنر تشکیل می شوند یا مواد تشکیل دهنده ی آن ها ابر یا پر و پشم می باشد. از آنجایی که سلامت جسمانی برای هر فردی در اولویت اول قرار دارد، مهم‌ترین معیار و استاندارد در انتخاب تشک خوشخواب نیز تناسب آن با بدن و فیزیک جسمی فرد بوده و در حالت کلی بررسی تاثیر تشک بر روی سلامت جسمانی او می باشد. به این دلیل انواع تشک‌های طبی و استاندارد به بازار عرضه می شوند که سطح سفت و قابل انعطافی دارند و بسیار مفید و مناسب برای سلامت بدن و جلوگیری از گودی و فاصله میان مهره‌های کمر می باشند. توصیه می کنیم که تشک خوشخواب را به همراه پایه تخت مخصوص خودش خریداری نمایید، چرا که پایه هر تشک در ویژگی اجزای تشکیل دهنده ی آن تاثیرگذار است. اگر تشک جدید را بر روی پایه کهنه و قدیمی قرار دهید آن تشک کارایی خوب و مناسبی نخواهد داشت. نکته ی مهم دیگر اینکه طول تخت باید ۱۰ الی ۱۵ سانتی‌متر بلندتر از قد فرد باشد. تشک خوشخواب نیز عموما در سایز ۲ متر به فروش می رسد.
قبل از خرید، تشک را تست کنید!
به هنگام خرید برای اینکه نرمی یا سفتی تشک خوشخواب را تست کنید، به این صورت که به پشت روی تشک بخوابید و دست خود را به صورت کاملا صاف در داخل گودی کمرتان بگذارید. چنانچه دست شما به سهولت به سمت داخل گودی کمرتان رفت، تشک خوشخواب خیلی سفت و محکم است و چنانچه نتوانستید دستتان را به هیچ عنوان به داخل گودی کمر فرو دهید، تشک انتخابی بسیار نرم است.
دقت داشته باشید که تشک خوشخواب باید به اندازه‌ای سفت باشد که ستون فقرات در حالت عملکرد یا در واقع با همان میزان انحنایی که در وضعیت ایستاده، در کمر ایجاد میشود قرار بگیرد. اگر تشک خوشخواب به قدری سفت باشد که این انحنا کاملا از بین برود یا خیلی نرم باشد و کمر بیش از حد انحنا بگیرد، فرد دچار کمردرد خواهد شد.
راهنمای خرید تشک خوشخواب
هرفردی حتما باید متناسب با قد و وزن خود تشک خریداری کند. به این دلیل که خرید تشک خوشخواب نامناسب آسیب های جدی به ناحیه ی کمر، شانه ها و گردن وارد می کند.
برخی از افراد به اشتباه فکر می‌کنند که هر چه تشک خوشخواب نرم‌تر باشد کیفیت آن بهتر و بالاتر است و بر روی آن خوابی پر از آرامش و راحتی را تجربه خواهند کرد؛ اما این تصور کاملا غلط است و در حالت کلی باید گفت که تشک بیش از حد نرم یا بیش از حد سفت به یک اندازه آسیب زننده هستند. پس سعی کنید تشک انتخابی تان کمر، گردن و شانه های شما را پشتیبانی کرده و از لحاظ ارگونومیکی جسم شما را در بهترین وضعیت قرار دهد. بر روی این چنین تشکی است که خواب آرام و عمیق را تجربه خواهید کرد و انرژی مضاعفی برای فعالیت های روزانه ی خود می یابید.
نکته ی مهم در راهنمای خرید تشک خوشخواب این است که احتمالا شما هم نسبت به خرید تشک خوشخواب خارجی یا ایرانی مردد هستید، کیفیت بالای محصولات خارجی انکارناپذیر است اما با این حال خوب است بدانید که مجموعه های تولید تشک خوشخواب داخلی نیز تشک‌هایی مرغوب و دارای استانداردهای جهانی تولید می‌کنند، پس می‌توانید با اطمینان کامل از آن ها خرید کنید. در آخر سعی کنید تشکی با ارتفاع مطلوب خریداری کنید، ارتفاع تشک را متناسب با تاج تخت بسنجید و از خرید تشک با ارتفاع خیلی زیاد یا خیلی کم خودداری کنید. چرا که ارتفاع تاثیری در کیفیت تشک خوشخواب نمی‌گذارد.
با توجه به حساسیت و اهمیت بالای تشک به هنگام خواب شبانه، باید در خرید آن دقت فراوانی به خرج دهید و حتما آزمایش کنید و از سهولت و تناسب آن با جسم و سلیقه خود مطمئن شوید. فراموش نکنید که کمترین نرمی یا سفتی بیش از اندازه در تشک خوشخواب ممکن است موجب بروز بیماری های عضلانی و مفصلی در فرد شود. هنگام خرید سعی کنید بزرگترین ابعاد تشک خوشخواب را انتخاب کنید تا به هنگام خواب فضای آزاد بیشتری در اختیار داشته باشید. قیمت تشک ارزان و مناسب نیز از عوامل موثر در انتخاب تشک می باشد. به هنگام خرید تشک حتما به حالت قرارگیری کمر، شانه ها و گردن روی تشک توجه کنید، چون موقع خواب بیشترین وزن بدن بر روی این بخش ها می افتد. امیدواریم با خواندن این مقاله اطلاعات کافی در ارتباط با استانداردهای تشک خوشخواب را کسب کرده و با خریدی مطمئن، خوابی پر از آرامش و آسودگی را تحربه نمایید.
برای مشاهده نمونه کارها می توانید به این لینک مراجعه کنید.
